2009年11月14日

今から帰ります

西条駅前では、頭のほんとに悪い連中がたむろしてます。

国家は全力で市民の安全のために、射殺しろ。

全員生かして帰すな。

後の禍根とならぬように、一族根絶やしにした方が社会のためだと思う。



まあまあ寒いですが、帰ったら暖かいもの食べるかなんかします。


サカつくも取りに行くけどね!
posted by なーさん at 22:39| バンコク 曇り| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

とんとん拍子

いやー。

明日から監督としてデビューすることになりました。

ゲームの話ではありません。
確かに、今日帰ってきたらサカつくやるけれども。

明日からはリアルにサカつくです。


朝の7時から8時までの間で、公園で練習しているだけのようです。

僕の仕事は、彼らを戦える集団にすること。
選手の特徴を知り、ポジションを当てて、勝てる戦術とそれに合った練習を組むこと。

試合は取り敢えず、11月23日にあります。
それで修正して動けるようにすること。

しかも期限は3ヵ月です。

・・・大丈夫なのか?

リアルにサカつくです。


一番の問題は、短期間でどうやって持久力を上げるのかということです。

そこで心拍数トレーニングを導入しようと思います。

走り込みだけでは楽しくなくて効果も薄いです。

で、負荷として何をかけるのかが重要です。
腕の見せどころでしょう。

時間は一時間。

まだ特徴とかストロング・ウィークポイントもよくわかってないので、色々なありとあらゆることを想定しておかねばなりません。

帰ったら、そっちの準備しなくちゃ。

サカつくは、明日以降かな?
サカつく6はCFWだと起動できないらしいですね。
もうちょい待つ必要があるみたいです。

あ、今から西条に向かってます。
もう着きますけどw
posted by なーさん at 18:18| バンコク 晴れ| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体幹

091114_1154~01.jpg
体幹トレーニングとは、
股関節よりも上を鍛えるトレーニングです。

体幹が丈夫だと、体の慣性や全体のバランスでボールを蹴る、走るが出来るようになるために姿勢がよくなり視野が広がります。

結果として無理しないので、持久力も上がり、当たりにも強くなります。

写真はランチの揚げ豚のゴマ味噌だれです。
これが信じれないくらい美味い!

最近、体の節々が痛いのと疲れがとれないのは、体幹が弱いからだと思います。

フィジカルの方針としては、
体幹とあとは柔軟ですね。

で、短い時間でどこまで持久力が上げれるか。
それを考えるのも監督の仕事です。
posted by なーさん at 12:01| バンコク 晴れ| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月13日

何だか仕事が手につきません

091113_1337~01.jpg
手に職がないという意味ではありませんよ。

いや確かに手に職は無いのだけれども。

手が仕事を覚えてないという意味でもありません。


あまり仕事したくないという意味です。


日本語って難しいね!



・・今から仕事に行きます。

いつもより2時間ばかし、家を出るのが遅いです。


只今ランチ中。
posted by なーさん at 13:38| バンコク 晴れ| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月12日

気付いたら

16時だった。

いいか・・
ありのまま今起こったことを話すぜ。

気 付 い た ら
16時だった。

何を言っているのか分からねぇかもしれないが、俺もどうにかなりそうだった。

「さーて、寝るか」とか「今日も1日なんとかするか」とか、そんなちゃちなもんじゃねぇ。

もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ。



今から福山に行きます。

お腹すきました。
向こうに着いたら何か食べたいです。

ていうか、家に今朝寝てた時にクロネコヤマト来たっぽい。

注文したHalo Warsポストに投函されてた。

家に帰ったらやらねばならない。
今日の夜は明日の必要な書類を作り、溜まってるタスクを片付けなくてはならないのに。

またつまらぬミッションを請け負ってしまった。


つーか、今から使う資料とか書類も作ってないのに、明日の用意とかできるのかと。
お前ほんまにするんかと。
明日の用意するとか言いたいだけちゃうんかと。


正直に言うと、帰ってゲームして寝て何もできてない気がするんだよね。

まあ、そうなるよね。

だから今ホントにすべきなのは、明日の言い訳を考えることなんだよね。



あ、福山に着きました。

ちなみに今日の書類が用意されてない言い訳は、バッチリ考えてあります!
posted by なーさん at 16:27| バンコク 晴れ| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久々にPSP

取り出してみたけど、あんまりやりたいもの無い。

で、体験版やってみることにした。


公式サイト行って、ファイルDLして転送。

でも、
「FW6.00以上にしないと駄目です」
みたいに言われたから、もうやらない。

まぁ、そういわれる気がしてたけど。


無機.png
また作ってみた。
携帯待ち受けにもいいよ。
posted by なーさん at 03:10| バンコク 曇り| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月11日

もう冬ですね

痛いニュース(ノ∀`)
:市橋容疑者、身柄確保か
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1335961.html

あぁ・・\(^o^)/オワタ
僕の1000万円が。
歩く1000万円が、、、



確かに背景は広島っぽい。
タグに「広島の竜王」って、竜王山か。


ヽ(`Д´)ノウワァァァン!!
(´Д⊂グスン・・・・
ゴメンナサイゴメンナサイユルシテユルシテ


これは良い声優動画



この子「モアレ」って名前?
すげー上手い。


VANDREADはすごく見たなぁ。
GONZOの初期作品でかなり面白かった。
オススメ
こちらのサイトで全26話(1stシーズン13話・2ndシーズン13話)を配信中です。
ショウタイム
http://www.showtime.jp/animation/b-ch/vandread/


へ、変態だー!!
HENTAIDA.jpg


本日2つ目のヌコ動画。
これで、アクセス数稼ぐぞー!ウシシ


うp主コメより↓
http://zio3.net/toarugen/
Silverlightが必要です。

なんつーか、最近流行ってますよね。
禁書目録《インデックス》とか超電磁砲《レールガン》とか、まぁ置き換えやすいのかな?

僕も作ってみた。
色々とひどい。↓
炉利.png

泡沫.png

自由.png

首相.png

学生.png

有機.png

就活.png

これが意外と楽しい。
posted by なーさん at 01:57| バンコク 曇り| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月10日

在来で帰るお

今在来で帰る途中なんだけど、すぐ後ろの席に座ってるサラリーマンがホットミルク読んでるwwwww

ワロスwwwww


一見普通の(?)マンガ雑誌だけど、かなりエロスな内容を鑑賞しておられる。

リーマンすげーー!!


まあ、あれが普通の雑誌に見える時点で僕オワタな気もするけどww

パッと見て、ホットミルクだと分かる方も分かる方かと。


今日は強い雨のため、自転車には乗ってません。

すべて電車で移動してます。


明後日にはサカつく6が出るよ。
すげー楽しみ。

やっぱ作成チームでやってもいいけど、Jクラブが使えるならサンフレッチェ使いたいよね。


ジーコいらないから、ハシェック使わせて欲しい希ガス。

アジアの大砲”高木琢也が使えるらしいけど。
ぶっちゃけイラネ。

高木の代わりはいくらでもいるけど、ハシェックや風間、森保、前川クラスはあまりいないと思うんだよね。僕は。

路木、森山、片野坂、ノ、チェルニー、ハウストラ、ポポビッチ、サンパイオ、双子、駒にょあたりも使いたい。

でも、高木は多分イラネ。

いざとなれば、久保とか寿人を使うよ。


こうやって考えてる時が一番楽しいわけです。
サッカーという奴は。


でも、これからはPSPが色々詰まってしまうんですね。

ほんとやりたいゲームが多すぎです。
てか、発売日が集中しすぎです。

そんなにぶっちゃけできないって。


さて、明日は昼からお仕事です。

いつもどうりだと、昼前まで寝てるので、火曜の夜(つまり今日)は遅くまでネットを巡回したり、ゲームしたりするわけですが、

今日もそうしますwwwwww


普段どうりワロチwww



日本は平和でいいですね。
posted by なーさん at 22:54| バンコク 曇り| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月09日

眠いんすけど

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うわぁ、眠い。

昨日の夜に無理したのが祟って、かなり眠いです。

でも、結構寝たつもりだったけどなぁ。


色々してたんです。

その中でも重要なのが、12月上旬のスケジュールで、なんか仕事があっちとこっちで被ってるんですよ。

で、それを調整するいい方法を考えてたりしました。


今からご飯食べて、仕事に向かいます。
posted by なーさん at 15:24| バンコク 曇り| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

搾取されます♪

もう、なんかどうでもいい。
なるようになればいいと思う。







いい国ですね、ニッポン
雪っちゃん最強伝説。



ドリクラそろそろ開店しようかな。
posted by なーさん at 10:14| バンコク 曇り| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする